個人ストレッチ 指導していると
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- 01 ) 名無しさん
- [2018/09/03(月) 22:54]
- [PC]
- スポジムでパーソナル トレーナーとして働いているのですが
個人レッスンもしていて
ゴルフからの腰痛で、という女性が、ストレッチ教室に来られ
どうも 僕のストレッチ方法が腰によいようで
先日から個人レッスンで受けられるようになり
股関節も 腰も ほぐれて硬い体が 動くようになるらしくて 喜ばれています。
始めにストレッチ教室に入ったときは、ただ床に腰を下ろして足を
<省略> [全文]
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